生活就是一场修行，人人都走在上山修行的路上。
有开心的员工，才有满意的绩效。关注员工心理健康，使员工掌握自我调适技能，是美易达集团不遗余力的工作之一，2017年9月9日，恰值第四十三个教师节到来之际，美易达集团63名员工，于顺德职业技术学院，聆听了“情绪与压力管理”的知识讲座。授课讲师正是集团严格筛选后高价聘请的心理资本开发专家李世源老师。
亚历山大，是中国每个职业人士共同的心理感受，李世源老师通过丰富的案例讲解，从国情到人生八苦，像学员揭示了压力存在的客观必然性。“压力是下雪天穿湿棉袄，穿着冷，脱了更冷。”通俗易懂的比喻，将大家瞬间拉入对压力的重新认知中。创伤是光亮照进心灵的地方，我们要学会与压力和谐共存，不仅仅是减压，更重要的是提高承压和抗压的能力，使预防性压力管理曲线更宽广，通过生活的意义和不断实现的自我价值，带来源源不断的幸福。李老师不遗余力的倾情讲解，深入浅出，方法论与实战技巧双线并行，小伙伴收益颇丰！
一心向学
与会员工非常珍惜此次培训机会，从问卷调查、课堂纪律、互动配合，到培训反馈、反思总结、学以致用，无不表现出美易达集团专注、坚持、激情、创新的企业文化精神。
见贤思齐
学以致用
运动，是缓解压力持之有效的方式。培训后，美易达集团立即行动，进一步加强员工俱乐部活动建设力度，美易达羽毛球俱乐部、美易达篮球俱乐部、美易达足球俱乐部等，按期积极举办俱乐部活动，为员工提供休闲健康的生活方式。正如美易达集团孙亚军董事长所说：“我的员工是健康的员工，是有激情的员工，是有战斗力的员工！”
针对课堂上学习的方式方达，客服部同事集中进行“再消化”会议，加深对技术核心的理解，以内化为自身的认知与行为。其他部门同事也将分别针对配偶、家人、朋友、同事、领导、下属等，灵活运用新方法，开拓新思路，转变新面貌，迎接新姿态！
精进随缘
都云知足常乐，我们更要追寻的恰恰是“不知足常乐”。不断提升自己，全力以赴而不是尽力而为，精进做事，对目标的刻意，对结果的天意。努力到无能为力，拼搏到感动自己。生命不断，修行不止！
